|
°Ô½ÃÆÇ |
home > °Ô½ÃÆÇ |
|
[ essay ] |
|
³À» »ç¶ûÇϽô ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ÀÚÀ¯°ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ¿å¼³,ºñ¹æµîÀÇ ±ÛÀº »ï°¡ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
±Û º¸ ±â |
ÀÛ ¼º ÀÚ |
µ¹°Ý´ëÀå |
Á¦ ¸ñ |
äßÀÇ ±Øº¹ |
µî·ÏÀÏ |
2009-03-13 |
Á¶ ȸ |
2407 |
³» ¿ë |
¸ð ½ÎÀÌÆ®¸¦ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ¾ÏÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÛÀÌ ÀÖ¾î ÆÛ¿Ô½À´Ï´Ù.
(( ¾ÏÀÇ ±Øº¹ ))
¾ÏÀ» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ´Â Ç×¾ÏÁֻ縦 ¸Â´Â ¹æ¹ý, ¹æ»ç¼±Ä¡·á µî(ÈÇÐÀû ¿ä¹ý)ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¶ó°í, Áö³ ¼¼¿ù µ¿¾È ¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¹Ï¾î¿Ô´Ù.
±×·¯³ª ¡®Á¸½º ȩŲ½º¡¯ ´ëÇÐÀº °á±¹ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
¾Æ·¡´Â ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ »ý°¢°ú Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ¡®Á¸½º ȩŲ½º¡¯ ´ëÇÐÀÌ ÃÖ±Ù¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³»¿ë°úÀÎ»ê ±èÀÏÈÆÀú '½Å¾à'ÀÇ ³»¿ë°ú ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯½ÄÇ°À» Á¢¸ñÇØ Ç׾ϹýÀ» Á¤¸®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
1. ¾ÏÀº ¸¶À½, À°Ã¼, Á¤½ÅÀÇ Áúº´ÀÌ´Ù.
È°µ¿ÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤½ÅÀº, ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â »ç¶÷À» »ýÁ¸ÀÚ·Î ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ºÐ³ë, ºÒ °ü¿ë, ºñ³Àº ÀÎü¸¦ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾ÏÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ê¼ºÀÇ »óÅ·Π¸¸µç´Ù.
»ç¶ûÇÏ°í ¿ë¼ÇÏ°í °¨»çÇÏ´Â Á¤½ÅÀ» ¹è¿ö¶ó. ±×·¡¾ß ü³»¿¡ ¾ÏÀÇ Å³·¯°¡ »ý¼ºµÈ´Ù.
2. ¸ðµç »ç¶÷µéÀº ¸ö¿¡ ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¾Ï ¼¼Æ÷µéÀº ½º½º·Î ¼ö½Ê¾ï °³·Î º¹Á¦µÉ ¶§±îÁö ÀϹÝÀû °Ë»ç¿¡´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
- Àǻ簡 Ä¡·áÈÄ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ÀÌ»ó ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ã¾Æ³»Áö ¸øÇß´Ù´Â °ÍÀ»ÀǹÌÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÒ Å©±â·Î ÀÛ¾ÆÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
3. ¾Ï ¼¼Æ÷µéÀº »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸í±â°£ µ¿¾È 6 ¹è¿¡¼ 10 ¹è ÀÌ»ó±îÁö Áõ½ÄÇÑ´Ù.
4. »ç¶÷ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ÃæºÐÈ÷ °ÇÒ ¶§ ¾Ï ¼¼Æ÷´Â Æı«µÇ¸ç, Áõ½ÄÀ̳ª Á¾¾çÇü¼ºÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.
5. »ç¶÷ÀÌ ¾Ï¿¡ °É¸®¸é º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç °áÇÌÀ» º¸ÀδÙ.
ÀÌ°ÍÀº À¯ÀüÀû, ȯ°æÀû, ½Ä»ýÈ°, ±×¸®°í »ýÈ°½À°ü »óÀÇ ¿äÀε鿡 ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
6. º¹ÇÕÀûÀÎ ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ, °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°À» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ,
¸é¿ª ü°è¸¦ °È½ÃŲ´Ù.
7. Ç×¾ÏÁÖ»ç ¿ä¹ýÀº ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ µ¶»ìÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª °ñ¼ö, À§Àå ³»°ü µî¿¡¼ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷ ¿ª½Ã Æı«ÇÑ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °£, ÄáÆÏ, ½ÉÀå, Æó µî°ú °°Àº ±â°ü±îÁöµµ ¼Õ»óÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù.
8. ¶ÇÇÑ ¹æ»ç¼±Ä¡·á ¿ä¹ýÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ´Â µ¿¾È ¹æ»ç¼±Àº °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷, Á¶Á÷, ±â°ü
¿ª½Ã Å¿ì°í,ÈäÅ͸¦ ³»°í, ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù´Ù.
9. ÈÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ÁÖ¿ä óġ´Â Á¾Á¾ Á¾¾çÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀ̱â´Â ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ÈÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±ÀÇ ¿À·£ »ç¿ëÀº ´õ ÀÌ»óÀÇ ¾Ç¼º Á¾¾ç Æı«¸¦ °¡Á®¿ÀÁö´Â ¾Ê ´Â´Ù. (Ä¡·áÀÇ ÇÑ°è)
10. ÀÎü°¡ ÈÇÐÀû ¿ë¹ý°ú ¹æ»ç¼±À¸·ÎºÎÅÍ ³Ê¹« ¸¹Àº µ¶ÇÑ ºÎ´ãÀ» °¡Áö¸é, »ç¶÷ÀÇ ¸é¿ª
ü°è´Â ±¼º¹Çϰųª Æı«µÇ°í ¸¸´Ù. ¶ÇÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù¾çÇÑ °¨¿°°ú ÇÕº´Áõ¿¡ ÀÇÇØ ¾²·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
11. ÈÇÐÀû ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼±Àº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ µ¹¿¬º¯ÀÌ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿ö, Æı«µÇ±â ¾î·Æ°Ô ¸¸µç´Ù. ¼ö¼ú ¿ª½Ã ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ´Ù¸¥ °÷À¸·Î ÀüÀ̽Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
12. ¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏÁö
¾ÊÀ½À¸·Î½á, ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ±¾¾î Á×°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ¿µ¾çºÐ.
a. ¼³ÅÁÀº ¾ÏÀ» Å°¿î´Ù.
¼³ÅÁ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÇÑ °¡Áö¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ´Ù.
- NutraSweet(´ºÆ®¶ó ½ºÀ§Æ®), Equal(ÀÌÄ÷), Spoonful(½ºÇ¬Ç®) µî°ú °°Àº ¼³ÅÁ ´ë¿ëÇ°µéÀº
¾Æ½ºÆÄŽÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ°Í ¿ª½Ã ÇØ·Ó´Ù. ÁÁÀº ÀÚ¿¬Àû ´ë¿ëÇ°Àº ¸¶´©Ä« ²Ü ¶Ç´Â ´ç¹Ð °°Àº °ÍÀÌÁö¸¸, À̰͵µ ¸Å¿ì ÀûÀº ºÐ·®À̾î¾ß ÇÑ´Ù.
Á¤Á¦µÈ Èò¼Ò±ÝÀº »öÀ» ÇϾé°Ô Çϱâ À§ÇØ ÈÇÐÀû ÷°¡¸¦ ÇÒ»Ó´õ·¯ ¼ø¼ö ¿°È³ªÆ®·ý µ¢¾î¸®ÀÌ´Ù. ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°Àº ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ ¸ðµÎ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ù´Ù¼Ò±Ý(õÀÏ¿°)ÀÌ´Ù.
b. ¿ìÀ¯´Â ÀÎü ƯÈ÷ À§Àå ³»°ü¿¡¼ Á¡¾×À» »ý»êÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¾ÏÀº ÀÌ Á¡¾×À» ¸Ô´Â´Ù. µû¶ó¼ ¿ìÀ¯¸¦ ÁÙÀÌ°í ¹«°¡´ç µÎÀ¯·Î ´ëüÇϸé, ¾Ï ¼¼Æ÷´Â ±¾¾î Á×À» °ÍÀÌ´Ù.
c. ¾Ï¼¼Æ÷´Â »ê¼ºÈ¯°æ¿¡¼ ³ªÅ¸³´Ù.
À°½Ä Áß½ÉÀÇ ½Ä»ýÈ°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù.
»ý¼±À» ¸Ô´Â °Í°ú ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â º¸´Ù, ¾à°£ÀÇ ´ß°í±â°¡ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ À°·ù´Â ¶ÇÇÑ °¡Ãà Ç×»ýÁ¦, ¼ºÀå È£¸£¸ó°ú ±â»ýÃæÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̰͵éÀº ¸ðµÎ Çطο, ƯÈ÷ ¾Ï ȯÀÚ¿¡ ´õ ÇØ·Ó´Ù.
(°í±â·ù´Â °¾ËÄ«¸®¼ºÀ» ¶ç´Â 9ȸÁ׿°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ¶§ »ê¼ºÀÇ ÇÇÇظ¦ ÁÙÀϼö´Â ÀÖ´Ù.)
d. 1. ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í ÁÖ½º, Àâ°î, ¾¾, °ß°ú·ù, ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ °úÀÏ·Î ÀÌ·ç¾îÁø ½Ä´ÜÀº ÀÎü°¡ ¾ËÄ®¸®¼ºÈ¯°æ¿¡ ³õÀ̵µ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ¹ßÈ¿µÈ ÀÚ¿¬°úÁóÀº ¹°¿¡ Èñ¼®ÇØ ¾à°£ÀÇ ½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î ¸¶¼Å¾ß ¾Ï¿¡°Ô ¾çºÐÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í Èí¼ö¿Í ü³» ½Å¼±µµ¸¦ ³ôÈú¼ö ÀÖ´Ù.
2. Àâ°î°ú ÄáÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºÒ¿¡ ÀÍÈù À½½ÄµéÀº ¹äÅë¿¡ ³ÖÁö¾Ê°í ±Ý¹æ Áö¾î ¸Ô¾î¾ß ü³» »êȸ¦ ¹æÁöÇÑ´Ù. Çö¹Ì´Â ¹«³ó¾àÀÌ ¾Æ´Ï¸é À§ÇèÇϹǷΠƯÈ÷ ±¸ÀÔ¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
µÎºÎ´Â ¹Ì·®ÀÇ ÀÀ°í¼ººÐÀÌ Ç÷¾×À» ±»°Ô ÇϹǷΠ1ȸÁ׿°¿¡ °£°£ÇÏ°Ô ´ã±¸¾î °£¼ö¸¦ »©°í ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ÀúÀåÇÏÁö¾ÊÀº ±¸ÀÔÇÑÁö ¾ó¸¶µÇÁö ¾ÊÀº ½Ì½ÌÇÑ ¾ßä·Î ¸¸µç ÁÖ½º´Â »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ »ý»êÇϸç, ÀÌ°ÍÀº ½±°Ô Èí¼öµÇ¾î 15 ºÐ ¾È¿¡ ¼¼Æ÷¿¡±îÁö µµ´ÞÇÏ°í, °Ç°ÇÑ ¼¼Æ÷¿¡°Ô ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¼ºÀåÀ» µ½´Â´Ù. Ȥ½Ã ÀÖÀ» º´±Õ°ú ºñ·á,³ó¾àÀ» Á¦°ÅÇϱâÀ§ÇØ »ý ¾ß並 ½ÄÃʹ°¿¡ ´ã±ºÈÄ ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼¹ø ´Ù·® ¸Ôµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È¿¼Ò´Â Ⱦ¾ 104µµ (¼·¾¾ 40µµ)¿¡¼ Æı« µÇ¹Ç·Î Á꽺¸¦ ¸¸µé¶§ Âü°í·Î ÇÑ´Ù.
e. Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ Ä¿ÇÇ, Â÷(È«Â÷), ÃÊÄݸ´À» ÇÇÇ϶ó.
¹ßÈ¿³ìÂ÷´Â ¼ºÁúÀÌ Â÷Áö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ¾Ï°ú ½Î¿ì±â À§ÇÑ ÁÁÀº ´ë¿ëÇ°ÀÌ´Ù. µÇµµ·Ï ¹«³ó¾àÀÎÁõÀÌ ÀÖ´Â ±¹»êÀ» ±¸Ç϶ó. µ¶¼Ò¿Í Á߱ݼÓÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼öµ¾¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ ¾à¾ËÄ«¸®¼º ¼ºÁúÀÌ °ËÁõµÈ ÀÚ¿¬ÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Áõ·ùµÈ ¹°Àº »ê¼ºÀÌ´Ù. ÇÇÇ϶ó.
13. À°·ùÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ¼ÒÈ°¡ ¾î·Æ°í ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼ÒÈÈ¿¼Ò¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù.( ƯÈ÷ Àú³á¿¡ °ú½Ä±ÝÁö.) ¼ÒȵÇÁö ¾ÊÀº À°·ù´Â âÀÚ¿¡ ³²¾Æ¼ ºÎÆеǰųª ´õ ¸¹Àº µ¶¼Ò¸¦ ¸¸µé°Ô ÇÑ´Ù.
14. ¾Ï¼¼Æ÷º®Àº °ß°íÇÑ ´Ü¹éÁú·Î ½×¿©ÀÖ´Ù.
À°·ù ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰ųª »ï°¡ ÇÔÀ¸·Î½á, ´õ ¸¹Àº È¿¼Ò°¡ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ´Ü¹éÁú º®À» °ø°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© ÀÎüÀÇ Å³·¯ ¼¼Æ÷°¡ ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϵµ·Ï ¸¸µç´Ù.
15. º¸Á¶½ÄÇ°µé IP6, Flor-ssence, Essiac, Ç×»êÈÁ¦, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, EFAs µî)°ú ¹Ù´ÙÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¼Ò±Ý( õÀÏ¿°À̳ª Á׿° )°ú ±× ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¸µç Àå·ù, ƯÈ÷ Á׿°°ú ¹«¿ì°¡ ÇÔÀ¯µÈ ±èÄ¡´Â ÀÎü ½º½º·Î ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϱâ À§ÇÑ Å³·¯ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈÇÏ¿©, ¸é¿ª ü°è¸¦ °ÇÏ°Ô Çü¼ºÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î E¿Í °°Àº ´Ù¸¥ º¸Á¶½ÄÇ°µéÀº À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ´Éµ¿Àû Á×À½ (¾ÆÆüÅä½Ã½º, apoptosis) ¶Ç´Â ¼Õ»ó ÀÔÀº ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀº ¼¼Æ÷¸¦ ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬Àû ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇØ, ¾ø¾Ö´Â ÇÁ·Î±×·¥ ¼¼Æ÷»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
16.¾Ï¼¼Æ÷´Â À¯»ê¼Ò(oxygenate) ȯ°æ¿¡¼´Â ¹ø¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
¸ÅÀÏ ¼ûÀÌ ÂûÁ¤µµ·Î µî»êÀ» ÇÏ°í ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϱâ À§ÇØ Àû¿ëµÇ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¼ö´ÜÀÌ´Ù. °¡½¿À» Æì°í ¾É°í °È´Â°ÍÀº ±âº»À̸ç À߶§µµ »ê¼Ò°¡ Àß ÅëÇϵµ·Ï ¹æ¹®À» ¾à°£ ¿¾î³õ°í ÀÚ¾ßÇÑ´Ù.
17. ¾Ï ¼¼Æ÷´Â °¡Àå ¹«¼¿öÇÏ´Â ½ÄÇ°Àº ¸¶´ÃÀÌ´Ù. /Ãâó/ ±èÀÏÈÆÀú :½Å¾à
ºÒÀÇ È±â°¡ µé¾î°£ ±¸¿î ¸¶´ÃÀº ¿¼º¿¡ ¾àÇÑ ¾ÏÀÌ °¡Àå ¹«¼¿öÇÏ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶Ò¹è±â¿¡ ¸¶´ÃÀ» Åë° ³Ö¾î Àº±ÙÈ÷ Ç« ±¸¿î´ÙÀ½ ½Ä»çÈÄ ÀÚ¿¬¿°(±¸¿î õÀÏ¿°À̳ª Á׿°)À¸·Î Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
18. µé±â¸§ Âû¹äÀº ¾ÏÀÌ ¹«¼¿öÇÏ´Â µû¶æÇÑ Ã¼ÁúÀ» ¸¸µç´Ù. /Ãâó/ ±èÀÏÈÆÀú :½Å¾à
Âý½ÒÀº ±× ¼ºÁúÀÌ Â÷³ª µé±â¸§°ú ÇÕÄ¡¸é ¼³»ç¸¦ ±×Ä¡°Ô ÇÒ Á¤µµ·Î µû¶æÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î º¯ÈµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ µé±â¸§Àº °·ÂÇÑ ¿À¸Þ°¡3 µ¢¾î¸® ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »êÈ°¡ µÇÁö ½¬¿ì´Ï ³ÃÀå°í º¸°üÇÏ¸é¼ ¹äÀ» ¶ã´ë ÇѼöÀú¾¿ ¼¯¾î ¸Ô´Â´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆħÀ¸·Î µé±â¸§Âû¹äÀ» Áö¾î¸ÔÀ¸¸é °¡Àå ÁÁ´Ù.
19. À¯È²À» ¼¯¾î ¸ÔÀÎ ¿À¸®¼·Ãë´Â ¾ÏÀ» À̱â´Â ü·ÂÀ» ±æ·¯ÁØ´Ù. /Ãâó/ ±èÀÏÈÆÀú :½Å¾à
°ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ Áü½ÂÀº »ê¼º½ÄÇ°À̳ª ¿À¸®´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô ¾ËÄ«¸®¼º ½ÄÇ°ÀÏ»Ó ¾Æ´Ï¶ó À¯È²À» ¸Ô¾îµµ »ì¼öÀÖÀ» Á¤µµ·Î Çص¶·ÂÀÌ °ÇØ ¼·Ãë½Ã ü³» µ¶¼ºÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À¸®´Â ¼ºÁúÀÌ Â÷¹Ç·Î ºÒÀÇ ¼ºÁúÀ» °¡Áø À¯È²À» ¸ÔÀÎ ¿À¸®°¡ °¡Àå ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ ÀϹݿÀ¸®¸¸ ²ú¿© ¸ÔÀ»¶§´Â ±× Âù¼ºÁúÀ» ÁßÈÇϱâ À§ÇØ ¸¶´ÃÇÑÁ¢°ú »ý° ¿ÂÊÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ²ú¿© ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¿À¸®´Â ³ú¼ö¾È¿¡ °ÇÑ Çص¶·ÂÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î Åаú ¶Ë¸¸ ¹ö¸®°í ¸Ó¸®, ³»Àå, ´Ù¸®, ºÎ¸®µîÀÇ ¸ðµÎ¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
³»ÀåÀº óÀ½ºÎÅÍ ÇÔ²² ²úÀÌ¸é ³¿»õ°¡ ³ª¼ ¸ÔÁö ¸øÇϹǷΠ¹Ð°¡·ç¿Í ½Ä¼Ò´Ù¸¦ ³Ö¾î ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº´ÙÀ½ µû·Î ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö¾î Çѵιø µ¥Ä¡µíÀÌ ²ú¿© ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ¿¡ ¿À¸®¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¹°À» ´õ ºÎ¾î¾ß ÇÒ °æ¿ì ²úÀÎ ¹°À» Ãß°¡ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀÎÈÄ ½ÄÇô ±â¸§À» ¸ðµÎ °È¾î³»°í ÀÌÈÄ ¿À·¡ÀÍÇô ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
20. Àú³á½Ä»ç´Â ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ÀÈÄ ¼¼½ÃÀÌÈÄ¿¡´Â ¼Òȸ¦ ½ÃÅ°´Â ¾î¶² °æ¶ôµµ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. °ú½ÄÇÏ´Â Àú³á½Ä»ç´Â µ¶À» ¸¸µé»ÓÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹ã¿¡ ¸Ô´Â ¾ß½ÄÀº ¾ÏÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÔÀ̸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ ¿ÀÀü 5½ÃºÎÅÍ 11½Ã±îÁö´Â ¸ðµç ¼Òȱâ°èÅëÀÇ °æ¶ôÀÌ ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇϹǷΠ»õº®ÀÏÂï ÀϾ ¿îµ¿À» ÇÑÈÄ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ¾ß ¿µ¾çºÐÀ» »©¾Ñ¾Æ°¡´Â ¾Ï°ú ½Î¿ï¼ö Àִ ü·ÂÀ» ±â¸¦¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
21. Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾¦¶äÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¾¦¶äÀÇ Á߿伺Àº ¼³¸íÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾¦¶äÀº ÇǸ¦ ¸»°ÔÇϸç Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇØÁÙ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á×Àº ½Å°æÀ» »ì¸®´Â ¹¦¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
»ì°¯¿¡ Á÷Á¢ ¾¦¶äÀ» ÇÏ´Â Á÷Á¢¶äÀ¸·Î´Â Å©°Ô ³ª´©¸é ±¸´ç ±è³²¼ö ¼±»ý´ÔÀÇ ¹«±Øº¸¾ç¶ä°ú
ÀÎ»ê ±èÀÏÈÆ ¼±»ýÀÇ Àλê¶äÀÌ ÀÖ´Ù. ±¸´ç¶äÀº ÀÛÀº ½Ò¾ËÅ©±âÀÇ ¶äºÀÀ¸·Î ¸öÀ» º¸¾çÇÏ´Â ¶äÀ¸·Î ´©±¸¿¡°Ô³ª ¹«¸®°¡ ¾øÀ¸³ª Àλê¶äÀº 5ºÐÀÌ»óÀÇ Á÷Á¢¶äÀ» ÇÑÈÄ ¿À·£±â°£ °í¾àÀ» ºÙÇô ¾îÇ÷°í¸§À» »Ì¾Æ³»´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â µ¿¾È ºÎºÎ»ýÈ°À» 6°³¿ù Á¤µµ ÇÏÁö ¾Ê´Âµî Áغñ»çÇ×°ú ¾¦¶ä¶ß´Â ¹æ¹ý°ú ±Ý±â»çÇ×À» öÀúÈ÷ ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é µµ¸®¾î º´À» ¾ò°Ô µÇ¹Ç·Î ¾¦¶ä¿ä¹ýÀÇ Ã¥À» ÀÐ°í ²Ä²ÄÈ÷ ÁغñÇÏ°í ±× ±Ý±â»çÇ×À» öÀúÈ÷ ÁöÄÑ¾ß Áúº´À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Âü°í¼Àû
¹«±Øº¸¾ç¶äÀÇ ±æÀâÀÌ ±¸´ç ±è³²¼ö Àú : ¶äÀÇ À̷аú ½ÇÀç /ÃâÆÇ»ç Á¤Åëħ¶ä¿¬±¸¼Ò
Àλ꾦¶äÀÇ ±æÀâÀÌ ±èÀ±¼¼ Àú : ¾¦¶ä¿ä¹ý / ÃâÆÇ»ç Àλ갡
ÀÌ ±ÛÀ» ¾ÏÀÇ ±Øº¹À» °£ÀýÈ÷ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Àü´ÞÇØ ÁÖ½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. |
|
÷ºÎÆÄÀÏ1 |
DSC_3334.JPG |
÷ºÎÆÄÀÏ2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
µðµõ¹ß |
¿Ã·ÁÁֽŠ±Û¿¡¼ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÑ Ç¥½Ã°¡ ³³´Ï´Ù.
ÀÚ°¡Ä¡·á ¿ä¹ý ¸¸ÅÀº ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ÀÇ·áÁö½ÄÀÌ ÀüÀç°¡ µÇ¾î¾ß ÇÏ°í ¶ÇÇÑ ÇöÇà¹ýÀ» ¹þ¾î³ª´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾¦¶äµµ ¿°øÇϽðí, ³ÃÊ°øºÎµµ ¿°øÇϽñæ.........¤»¤»
(2009-03-13 12:08:50) |
|
±â°¡Æнº |
10°¡Áö Á¤µµÁßÀÌ ³ª»Û°Í¸¸ °ñ¶ó ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï!!!!1
ÁÁÀº ÀڷḦ Âü°íÇÏ¿© ¹Ù¸¥»ýÈ°À» Çϵµ·Ï ³ë·Â ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.!!!
¸ÕÀú ¿½ÉÈ÷ »ê¿¡ ´Ù´Ï´Â±æ ¹Û¿¡ ¾ø±º¿ä (2009-03-13 18:06:19) |
|
µå·¡°ï |
³ªµµ ¾ÏÀ» ¾Î°í ÀÖÁö¸¸ ³ª´Â ¼º³²¿¡ ¿ÂÁö 10³â¸¸¿¡ Ä£±¸ ¼ÂÀ» ¾ÏÀ¸·Î ÀÒ¾ú½À´Ï´Ù
¾Ï¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ºñ¹æÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é Ä£±¸¸¦ ¸ðµÎ ÀÒ°í ³»°¡ È¥ÀÚ µÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÀ» °Ì´Ï´Ù.
µµ²Ø¿¡¼ °³¾÷ÇÏ°í ÀÖ´Â ÈĹè¿Íµµ ¸¹ÀÌ ¾ê±âÇØ ºÃÁö¸¸ »ÏÁ×ÇÑ ¼ö°¡ ¾ø¾î¼
³»°¡ Á×À» ¶§°¡ µÇ¸é ±× ÈĹèÀÇ º´½Ç Çϳª¸¦ ¾ò±â·Î ¾à¼ÓÇß½À´Ï´Ù
´ñ±ÛÀ» Á¶±Ý ±æ°Ô ¾²¸é ±Ý¹æ ³¯¶ó°¡ ¹ö·Á¼ Á¶±Ý È°¡ ³³´Ï´Ù.....
À̰ͺÎÅÍ °íÃÄ º¸½ÉÀÌ °¡ÇÕ´Ï´Ù......À½
ÇູÇϼ¼¿ä
(2009-03-13 19:01:02) |
|
µå·¡°ï |
°£¾ÏÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Àß¶ó³»°í ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±× ¼ö¼úÀ» ³×¹øÇß°í ±×µ¿¾È 5³âµ¿¾È »ýÁ¸ Çߴµ¥
Æó·Î ÀüÀÌµÇ¾î ¹°ÀÌ Â÷°í ³ì¾Æ ³»·Á ÇÏ·ç¿¡ Çѹø ¹°À» »©³»¾ß ¼ûÀ» ½¯ ¼ö°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù......
ÀÔ¿ø ÈÄ ÀÏÁÖÀÏÀ» °ßµð´Ù°¡ ±×°¡ ¶°³µ½À´Ï´Ù. À§¾Ïµµ Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´Áõ°ú ÀüÀ̸¦ µ¿¹ÝÇؼ º´¿ø¿¡¼ ¿¹°ßÇÑ ¸¶Áö¸·
¼ö¸íº¸´Ù º¸¸§ Á¤µµ¸¦ ¾Õ´ç°Ü °¬½À´Ï´Ù..........ÁÁ´Ù´Â ¾àÀç¿Í ¹Î°£Ã³¹æÀ» ¸ðµÎ µ¿¿øÇØ ºÃ¾úÀ½À» ÷¾ð ÇÏ¿É°í.....
±×·¡µµ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇؼ ¼ºÀDz¯ ¼³¸íÇØ ÁֽŠ¼ºÀǸ¸ÅÀº ÀØÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù °í¸¿½À´Ï´Ù.....^^ (2009-03-14 08:24:51) |
|
À¯ºñ |
µ¹´ë´Ô ÁÁÀºÁ¤º¸ Âü°íÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù (2009-03-16 17:07:22) |
|
|
|
|
|
|
|
|